Αυτό είναι το ευκολότερο ψωμί που θα ψήσεις ποτέ!

Μπορεί να θεωρείς ότι να φτιάξεις μόνη σου ψωμί είναι μία πολύ δύσκολη διαδικασία και δεν έχεις μπει ποτέ στον κόπο να τη δοκιμάσεις αλλά ήρθε η ώρα να το κάνεις. Δες πώς μπορείς με μερικά πολύ απλά tips να φτιάχνεις το δικό σου πεντανόστιμο ψωμί. 

Θα χρειαστείς..

3 φλιτζάνια αλεύρι για ψωμί, ένα πακετάκι μαγιά, ενάμιση κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ελαιόλαδο

Πώς να το κάνεις..

1. Ανάμειξε σε ένα μεγάλο μπολ το αλεύρι, τη μαγιά και το αλάτι. Πρόσθεσε ενάμιση φλιτζάνι νερό και ανακάτεψε μέχρι να γίνουν ένα μείγμα. Κάλυψε το μπολ με μία πετσέτα και άφησε τη ζύμη να ξεκουραστεί για περίπου 4 ώρες σε ζεστό δωμάτιο.

2. Λάδωσε ελαφρά μία επιφάνεια και βάλε τη ζύμη. Ζύμωσέ την λίγο, κάλυψέ την με πλαστική μεμβράνη και άφησέ την για άλλα 30 λεπτά. 

3. Άναψε το φούρνο στους 200 βαθμούς (30 λεπτά πριν να είναι έτοιμη η ζύμη σου) και βάλε μέσα και το σκεύος στο οποίο θα ψήσεις το ψωμί σου. Όταν η ζύμη σου είναι έτοιμη βγάλε από το φούρνο το σκεύος προσεκτικά και βάλε μέσα τη ζύνη. Κούνα το ταψάκι να πάει παντού η ζύμη και βάλ’το στο φούρνο. 

4. Σκέπασε το ταψάκι σου με κάτι και ψήσε το ψωμί σου για 30 λεπτά. Αφαίρεσε το σκέπασμα και ψήσε για άλλα 15-30 λεπτά μέχρι να ροδίσει η επιφάνειά του. Το σπιτικό ψωμάκι σου είναι έτοιμο. 

ΑΛΕΞΙΑ ΒΑΜΒΑΚΗ

Προβλέψεις Τετάρτη 22 Απριλίου

Τι λένε τα ζώδια για την σημερινή μέρα;

ΚΡΙΟΣ (21/3 - 19/4)
Κριέ, είναι πράγματι άξιο θαυμασμού το γεγονός πως κρατάς τελευταία το στόμα σου κλειστό σε πείσμα όλων των προκλήσεων. Όμως αν επιμένουν να σε προκαλούν έχεις το ελεύθερο να ορμήσεις…
ΤΑΥΡΟΣ (20/4 - 20/5)
Ταύρε, σήμερα είναι πολύ πιο εύκολο να συνεννοηθείς με τους/τις συναδέλφους σου από ότι συνήθως. Τι λες να το εκμεταλλευτείς άμεσα και να λύσεις ΤΩΡΑ όποιο πρόβλημα έχει προκύψει στη μεταξύ σας σχέση; Σκέψου ότι έτσι θα περάσετε μια ήσυχη εβδομάδα... Επιτέλους...
ΔΙΔΥΜΟΙ (21/5 - 21/6)
Είναι σχεδόν βέβαιο αυτές τις μέρες πως κοιτώντας τον εαυτό σου στον καθρέφτη αισθάνεσαι αρκετά γοητευτικός/η. Όμως για κάποιο καταραμένο λόγο (γκαντεμιά να το πω;) καθόλου ενδιαφέρον δεν έχουν οι άνθρωποι τριγύρω σου. Δώρο άδωρο η σαγήνη αυτές τις μέρες...
ΚΑΡΚΙΝΟΣ (22/6 - 22/7)
Πολλοί/ες Καρκίνοι λες και προσπαθούν να ρίξουν στάχτη στα μάτια των γύρω τους - μπλαζέ στυλάκι, δήθεν ηρεμία και «Εντάξει μωρέ, περνάω καλά, δεν αγχώνομαι!»… Μέσα όμως βράζει το ηφαίστειο και η ώρα της έκρηξης πλησιάζει. (Μην ανησυχείς, θα μείνει μεταξύ μας…)
ΛΕΩΝ (23/7 - 22/8)
Λέοντα, σε παρακαλώ, μην υπονομεύσεις/σνομπάρεις/απορρίψεις προτάσεις να συναντήσεις καλούς/ες φίλους/ες. Ναι, ειδικά αν το μυαλό σου παίζει παιχνίδια και ετοιμάζεσαι πάλι να ρίξεις γέφυρες επικοινωνίας με κάποιον/α που ξέρει μόνο να σε πληγώνει!
ΠΑΡΘΕΝΟΣ (23/8 - 22/9)
Ωχ ποιος/α θα κάνει το λάθος σήμερα στη δουλειά να σου την πει; Προκαταβολικά τον/την συμπονώ για τη λεκτική καταιγίδα που πρόκειται να πέσει στο κεφάλι του/της. Κατά τα άλλα η κούραση της εβδομάδας έχει αρχίσει να φαίνεται και δεν θα ήταν άσχημη ιδέα να δώσεις άμεσα μερικές ανάσες στο σώμα σου.
ΖΥΓΟΣ (23/9 - 23/10)
Ζυγέ, φυσικά και έχεις διάθεση για κοινωνικότητα και χαλαρούς ρυθμούς σήμερα. Φυσικά και θα φροντίσεις να ξεκαθαρίσεις από το πρωί σε συναδέλφους και συγγενείς πως δεν σε αφορούν για τις επόμενες 24ώρες τα προβλήματα τους και οι φοβίες τους! Κοίτα να δεις που ο Κρόνος σου πάει μερικές φορές!
ΣΚΟΡΠΙΟΣ (24/10 - 21/11)
Σκορπιέ, δεν σηκώνεις τσαμπουκάδες και αντιρρήσεις σήμερα. Δεν είναι σατανικό πως ακριβώς μέρες σαν τη σημερινή θέλουν όλοι/ες να τα βάλλουν μαζί σου;
ΤΟΞΟΤΗΣ (22/11 - 21/12)
Τοξότη πάμε ντουέτο: I just want to feel real love, feel the home that I live in. ʽCause I got too much life, running through my veins, going to waste. Ναι, το έχεις ανάγκη να συμβεί ρε γαμώτο επιτέλους! (Κι αν ανήκεις σʼ αυτούς/ες που τους συνέβη, ξέρεις που πρέπει να βρίσκεσαι απόψε…)
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ (22/12 - 19/1)
Στη συνεχή μάχη που πολεμάς από μικρό παιδί, να ξεχωρίζεις τόσο από τους γύρω σου ώστε να μην συγκρίνεσαι, αλλά να μην ξεχωρίζεις τόσο που να φαντάζεις εκκεντρικός/η, υπάρχουν στιγμές (όπως τώρα), που μπορείς με κρυστάλλινη καθαρότητα να διακρίνεις ποια στοιχεία σου είναι χρήσιμα για τη συνέχεια, και ποια για πέταμα. Μην το σκέφτεσαι πολύ. Ό,τι περισσεύει βουρ στον κάδο!!
ΥΔΡΟΧΟΟΣ (20/1 - 18/2)
Εσύ το μόνο που θέλεις είναι η απολύτως απαραίτητη ηρεμία και ιδιωτικότητα σου και φίλοι/συγγενείς δεν σ' αφήνουν σε ησυχία υπενθυμίζοντας σου συνεχώς τι "κατά την άποψη" τους κάνεις λάθος. Πόση υπομονή να επιδείξεις πια;
ΙΧΘΥΕΣ (19/2 - 20/3)
Λες και κάποιος/α σε έχει μουντζώσει αυτές τις μέρες και σε βάζουν με το ζόρι στο επίκεντρο όλων των οικογενειακών προβλημάτων και των προστριβών στον εργασιακό σου χώρο. Και το μόνο που σκέφτεσαι είναι: "Δεν μπορεί να μου συμβαίνει αυτό! Δεν μπορεί να περάσει έτσι κι αυτή η εβδομάδα! Γιατί μου κλέβουν τον ελεύθερο χρόνο μου;"

ΑΛΕΞΙΑ ΒΑΜΒΑΚΗ

4 προκαταρτικές κινήσεις που θα τον κάνουν να πάρει φωτιά!

\Θέλεις να τον κάνεις να παραμιλάει; Δες πώς θα το καταφέρεις…

Αγκαλιές και φιλιά στον καναπέ, όπως κάνατε τότε που είσασταν μαθητές Επέτρεψέ του να σε φιλάει στα χείλη και να “παίζετε” πάνω από τα ρούχα αλλά μην τον αφήσεις να κάνει τίποτα παραπάνω από ότι θα έκανε όταν πήγαινε ακόμα σχολείο. Με το που θα ξεκινήσετε θα θέλει να προχωρήσει παρακάτω. Μην τον αφήσεις. Βάλε εσύ τους όρους και θα τον τρελάνεις. 

Μασάζ Ξεκίνα κάνοντάς του ένα πολύ καλό μασάζ σε όλο το σώμα. Προσπάθησε να μην πλησιάσεις καθόλου τις επίμαχες περιοχές. Θα τον κάνεις να θέλει σαν τρελός να τον αγγίξεις εκεί. Μην το κάνεις μέχρι να τελειώσεις το μασάζ σου. 

Φιλιά στο λαιμό Κάνε ό,τι είναι να κάνεις χωρίς να τον φιλήσεις στο στόμα. Τα φιλιά στον λαιμό θα τον κάνουν να θέλει κι άλλο. Κάν’το αισθησιακά και χωρίς βιασύνη. Φιλώντας το λαιμό του από πίσω θα τον προετοιμάσεις γι’αυτό που θα αντικρύσει γυρνώντας. 

Άναψέ τον χωρίς επαφή Πες του τι θέλεις να σου κάνει από το τηλέφωνο, στείλ’του ερωτικά μηνύματα στο κινητό ή άφησέ του ένα σχετικό post-it στην τσέπη. Θα τον ανάψεις πριν καν το καταλάβεις. 

ΑΛΕΞΙΑ ΒΑΜΒΑΚΗ

Δεν θα πιστεύεις ποια είναι τα μεγαλύτερα σεξουαλικά φετίχ!

Νέα έρευνα, εντοπίζει τα σεξουαλικά φετίχ που έχουν απήχηση στους περισσότερους ανθρώπους…

Για τις ανάγκες της έρευνας, ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Μπολόνια, επικοινώνησαν ηλεκτρονικά με πάνω από 5.000 ανθρώπους. Μέσα από συζητήσεις, διαπίστωσαν ότι περισσότερο από κάθε άλλος μέρος του σώματος, το 47% των συμμετεχόντων είχε σεξουαλικό φετίχ με τα πόδια ή τα δάχτυλα των ερωτικών τους συντρόφων.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν επίσης αντικείμενα που οι άνδρες και οι γυναίκες θεωρούν "σέξι" και είδαν σχεδόν τα 2/3 των συμμετεχόντων (64%) να σημειώνουν ότι τα ψηλά τακούνια και οι ψηλές μπότες τους διεγείρουν σεξουαλικά.

Υπήρχαν, όμως, και κάποιες πιο… ιδιαίτερες απαντήσεις. Για παράδειγμα, 150 άνδρες και γυναίκες είπαν ότι πιστεύουν ότι τα ακουστικά βαρηκοΐας είναι ένα πολύ σέξι αντικείμενο, ενώ δύο γυναίκες παραδέχτηκαν ότιοι βηματοδότες τις κάνουν να σκέφτονται το σεξ!

Και ενώ τα στηθοσκόπια ήταν αναμενόμενο να εμφανιστούν στις απαντήσεις (έστω και σε ποσοστό 1%), καθώς αποτελούν μέρος μιας διαδεδομένης σεξουαλικής φαντασίωσης (γιατρός, νοσοκόμα κλπ) σίγουρα δεν περιμένατε ότι ορισμένοι συμμετέχοντες απάντησαν ότι τους διεγείρουν ερωτικά οι...καθετήρες!

Από εκεί και πέρα, το 12% των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι διεγείρεται με τα εσώρουχα και το 5% με τους μυς του σώματος.

Άλλο ένα 7% απάντησε ότι θεωρεί ερωτικά τα μαλλιά, το 4% τα τατουάζ, το 3% τον αφαλό και τα στήθη και το 2% το στόμα, τα χείλη και τους γλουτούς.

                                                                                    ΑΛΕΞΙΑ ΒΑΜΒΑΚΗ

Αυτά που θέλουν οι άνδρες στο κρεβάτι για να παθιαστούν μαζί σου (για πάντα!)

Ποιες είναι προτιμήσεις τους γύρω από το σεξ;

Τα δικά τους θέλω και τις δικές τους προτιμήσεις φαίνεται ότι έχουν οι άνδρες στο σεξ. Όμως για να αποδώσουν στο... μάξιμουμ, έχει βρεθεί δια χειρός επιστημόνων, ότι με κάποια πράγματα παθιάζονται περισσότερο.

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι άνδρες παθιάζονται με το γυναικείο στήθος. Ο κανόνας που ισχύει για την πλειονότητα είναι ότι όσο μεγαλύτερο τόσο το καλύτερο.

Η ίδια έρευνα κατέδειξε ότι οι άνδρες εξακολουθούν να παθιάζονται με τα τολμηρά εσώρουχα των συντρόφων τους. Όσο αφορά το χρώμα οι προτιμήσεις εναλλάσσονται μεταξύ του μαύρου και του κόκκινου.

Επίσης ξεσηκώνονται ερωτικά όταν το έτερο ήμισυ παίρνει πρωτοβουλίες στις ..κρίσιμες ώρες.

Ένας στους πέντε που συμμετείχε στην έρευνα, απάντησε ότι παθιάζεται με τα προκαταρκτικά. Πριν γευτεί το κυρίως πιάτο οι άνδρες τολμούν και απαντούν ότι τα ορεκτικά τους ανοίγουν περισσότερο την όρεξη για σεξ.

Βέβαια δεν έλειψαν και οι κλισέ απαντήσεις του στιλ ότι τρελαίνονται με το στοματικό σεξ.

Ένα άκρως ενδιαφέρον στοιχείο που προέκυψε από την ίδια έρευνα ήταν το γεγονός ότι το ισχυρό φύλο παθιάζεται με τις στολές.

Ένας στους έξι δεν διστάζει να ομολογήσει ότι θα επιθυμούσε η ερωτική του σύντροφος κάπου-κάπου να υποδύεται ένα ρόλο στη διάρκεια των ερωτικών τους περιπτύξεων.

                                                                               ΑΛΕΞΙΑ ΒΑΜΒΑΚΗ

8 σημάδια που δείχνουν πως το αγόρι σου είναι ακριβώς σαν εσένα!

8 σημάδια που δείχνουν πως το αγόρι σου είναι ακριβώς σαν εσένα!

Όταν είσαι δίπλα του περνάς πάντα καλά ακόμα και αν η κατάσταση στην οποία βρίσκεστε δεν είναι όμορφη. 

Του αρέσουν όλες οι παραξενιές σου. Ξέρει πως σου αρέσει το Game of Thrones αλλά δεν τον ενοχλεί καθόλου. Σε αγαπάει ακόμα και γι’αυτό. 

Ξέρεις και συμπαθείς όλους τους φίλους του. Είσαι φίλη με τους φίλους του και τους συμπαθείς όλους. 

Σε προκαλεί να είσαι ακόμα πιο φανταστική από ότι ήδη είσαι. Είσαι ήδη cool και τέλεια αλλά πιστεύει πως μπορείς να γίνεις ακόμα πιο τέλεια. 

Σε κάνε να αισθάνεσαι πανέμορφη. Ακόμα και τις ημέρες που εσύ αισθάνεσαι άσχημη εκείνος πιστεύει και σου λέει πως είσαι πολύ όμορφη και λαμπερή. Σε αγαπάει πολύ!

Θυμάται λεπτομέρειες για τους φιλους σου και ρωτάει συχνά τι κάνουν

Σε αφήνει να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου. Χρειάζεσαι χρόνο να κάνεις τα δικά σου και να είσαι με τους φίλους σου βλέποντας την αγαπημένη σας σειρά; Το καταλαβαίνει και σου δίνει όσο χρόνο χρειάζεσαι. 

Στηρίζει τα όνειρα και τους στόχους σου 100%. Πολλές φορές σε στηρίζει περισσότερο από ότι μπορεί να στηρίζεις εσύ τον εαυτό σου. 

                                                                                                            AΛΕΞΙΑ ΒΑΜΒΑΚΗ

ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 21 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

Τι λένε τα ζώδια για την σημερινή μέρα;

ΚΡΙΟΣ (21/3 - 19/4)
Κριέ, αφού το ξέρεις πως όποιος/α μπλέκει με τα πίτουρα τον τρων οι κότες, μην κάθεσαι και ασχολείσαι σήμερα με προβλήματα που δεν είναι δικά σου! Όσοι έχουν μπλέξει, ας ξεμπλέξουν μόνοι τους!
ΤΑΥΡΟΣ (20/4 - 20/5)
Ταύρε, μήπως να βάλεις ένα όριο στα έξοδα σου; Ναι, μπορεί να αισθάνεσαι την ανάγκη να ξοδέψεις για τον εαυτό σου, όμως στο τέλος του μισθού περισσεύει πολύς μήνας... Κι αυτό είναι ζόρικο.
ΔΙΔΥΜΟΙ (21/5 - 21/6)
Η διάθεση που επικρατεί αυτή την Δευτέρα είναι: «Μην ασχολείστε μαζί μου όσο εγώ ασχολούμαι με τη δουλειά μου». Όχι, δεν είναι πάντα για κακό να μην λες πολλά λόγια.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ (22/6 - 22/7)
Φοβίες πάντα θα υπάρχουν στις σχέσεις σου - κανείς/καμιά Καρκίνος δεν μπορεί να τις αποφύγει ακόμη κι αν τις συγκαλύπτει με το ταλέντο Σαιξπηρικού ηθοποιού. Όμως μέρες σαν τη σημερινή έχεις την δυνατότητα να συζητήσεις ανοιχτά γιʼ αυτές με τον/την σύντροφο σου ή τους οικείους σου και νʼ αλαφρώσεις την καρδιά σου. Μη φοβού.
ΛΕΩΝ (23/7 - 22/8)
Όταν γίνω κουραστικός να το επαναλαμβάνω μπορείς να με διαβάλεις ελεύθερα. Όμως όσο δεν το βλέπω να γίνεται θα επιμένω. Πρέπει άμεσα να επανασχεδιάσεις και προσαρμόσεις τα έσοδα σου με τις δύσκολες συνθήκες αυτής της περιόδου! Μέχρι να το κάνεις τίποτα δεν θα σε ικανοποιεί! Ούτε έξοδοι, ούτε ποτάκια, ούτε παρέες, ούτε εφήμερα φλερτάκια προς επιβεβαίωση…
ΠΑΡΘΕΝΟΣ (23/8 - 22/9)
Παρθένε, προσπάθησε να μην σκέφτεσαι την κούραση σου, το βουνό των υποχρεώσεων σου, την πνευματική σου ένταση… Ε, ναι… Προσπάθησε να μην σκέφτεσαι γενικώς σήμερα. Δουλειά, φαγητό, ύπνος, τέλος.
ΖΥΓΟΣ (23/9 - 23/10)
Όταν η εβδομάδα ξεκινά με διάθεση από μέρους σου να αποδείξεις πως ακόμη και στη δυσκολότερη ψυχολογικά περίοδο σου δεν θα μείνεις ούτε μέτρο πίσω στο κυνήγι των επαγγελματικών σου στόχων, δεν μπορεί παρά να είναι ένα υπέροχο νέο.
ΣΚΟΡΠΙΟΣ (24/10 - 21/11)
Σκορπιέ, αφού η καλύτερη αντιμετώπιση της ζωή που γνωρίζεις (έχεις Master και PhD μη σου πω) είναι η επίθεση, μην προσπαθείς να το παίξεις συμβιβαστικός/η. Ειδικά σήμερα…
ΤΟΞΟΤΗΣ (22/11 - 21/12)
Υπάρχει μια τεράστια διαφορά ανάμεσα στο είμαι καλός/η και είμαι μ****ας. Αυτό μάλλον μερικοί/ες στενοί/ες σου συνεργάτες/συνεργάτιδες σου δεν λένε να το καταλάβουν και επιμένουν να ζουν στην νιρβάνα πως σʼ έχουν του χεριού τους. Για πόσο θα το ανεχτείς ακόμη είπαμε;
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ (22/12 - 19/1)
Αιγόκερε, σήμερα, όχι μόνο δεν συγχωρείται η ονειροπόληση στη δουλειά σου, αλλά όποτε πας να το τολμήσεις, θα σε πιάνουν στα πράσα και θα ακούς και παρατηρήσεις από πάνω. Μην δίνεις δικαιώματα!
ΥΔΡΟΧΟΟΣ (20/1 - 18/2)
Υδροχόε, όση κι αν είναι σήμερα η δουλειά, όσο φόρτο ευθυνών κι αν έχεις, τα βάρη φαίνονται μισά γιατί έχεις διάθεση που τσακίζει κόκκαλα. Μήπως να την εκμεταλλευθείς κάνοντας και μια μίνι κοπάνα απʼ τη δουλειά… Μια δύο ωρίτσες, όχι πολύ… Αφού το θες. Κάνω λάθος;
ΙΧΘΥΕΣ (19/2 - 20/3)
Δεν σου φταίει κανείς αν δεν έχεις χρόνο για τον εαυτό σου, αν από σήμερα κιόλας προσπαθείς να βοηθήσεις τους πάντες (συναδέλφους, σύντροφο, συγγενείς) να ανέβουν ψυχολογικά. Αφοσιώσου σʼ εσένα! Δεν το αξίζεις στην τελική;

                           ΑΛΕΞΙΑ ΒΑΜΒΑΚΗ